[...] na prostą dodatkowy problem to moja skłonność do zatrzymywania wody, strasznie puchnę.. szczególnie nogi Obli mam do Ciebie prośbę za 2 tygodnie w sobotę mam super imprezę i... obcisłą kieckę jak się pozbyć tej całej opuchlizny, wody i czego tam jeszcze proponowałaś kiedyś komuś dietę na odwodnienie moze mogłabym z niej skorzystać?? plissss
Człowieku ty jesteś nie normalny na sfd są tysiące ludzi każdy pyta się jak zwiększyć mięśnie a ty mówisz jak się ich pozbyć ja ci nie pomogę w taki strasznym czynie i proszę innych aby też narazie nie mówili do póki ten gość nie powie czemu chce się pozbyć mięśni ???? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na [...]
[...] na kilka tygodni, oczywiscie zapytam jeszcze o te kremy moja dermatolog, ale podczas ostatniej wizyty tak mnie zaskoczyla propozycja izo, ze zupelnie wylecialo mi z glowy moze to glupie, ale nawet te wszystkie skutki uboczne nie sa dla mnie tak przerazajace jak perspektywa chodzenia zarosnieta, chyba juz wole miec pryszcze niz nadmiar owlosienia
MASS_1988 a skad wiesz, ze jak nie wezmiesz izo to tez nie bedziesz mial nic z organizmem? tryb zycia, alko, dragi, chemia, dieta to tylko niektore czynniki, ktore moga miec wplyw. Ja bym uderzyl z kuracja mimo wszystko. Mniejsza dawka laczna ale zeby sie pozbyc szkodnika.
PGCL moze cie zainteresowac spala miejscowo fat , pozatym jak masz spore lipo to musisz naprawde zejsc nisko z bf'em zeby sie go pozbyc wiem po sobie ;)
[...] zrobić. Na moim biurku widzę 12 złotych, na coś je wydać trzeba, więc szybko założyłem buty i wyszedłem na miasto. Postanowiłem kupić dwie paczki ********. Apteka oddalona o jakiś kilometr od mojego domu, w centrum dość tłoczno, dużo osób z zakupami i dzieciaków udających się do szkoły. Wchodzę do apteki, przy ladzie kobieta na oko lat 40. Zna [...]
...acha i kto bedzie chciał - do kazdego zamównienia: KARTON MESOTECH'ów za free - 12sztuk (data do 29.03.08.....niestety)- zostało mi 4 i poł kartono - wiec jak ktos chce to pisac ...zjadłem 2 batony i zyje - oddaje w dobre rece bo mam kilka innych kartonów jeszcze (isobary i 2good) z datami tez nie zaciekawymi - wiec musz sie ich pozbyc [...]
[...] Pozniej znow zmniejsz. Dla mnie jednorazowy okres ograniczenia kcal = 3-4tyg. Pozniej powrot do poziomu neutralnego. Inaczej pojawia sie stagnacja. A tak wszystko idzie, jak trzeba. Org. nie przyzwyczaja sie zbytnio. - zmien/urozmaic aeroby (np. rower <-> bieganie), wydluz ich czas - wprowadz troche treningu interwalowego (bez przerw [...]
Ja również, zbijanie wagi to nic przyjemnego. Zbyt długie odwodnienie organizmu, a do tego sauna to już nic innego jak męczenie własnego ciała. Dla tego uważam ze zmiana kategorii zrobi mi lepiej, tym bardziej ze łatwo rosnę, co było widać w tym sezonie. Formę startową miałem już przy wadze 84 kg, a na pierwszych zawodach warzyłem 82,5 (GP PEPA), [...]
Dokładnie tak jak mówisz. Przed ważeniem starają się jak najbardziej pozbyć wody z organizmu. Przed UFC 124 Thiago Alves miał fotę podpisaną że 13h przed ważeniem 180 lbs
[...] do końca mieszkała w osobnym domu miała swoje świnię i krowę %-) No pewnie, że otyłość to temat złożony ale moze nie tak bardzo, jednostki nie tworzą zasady , sa jak wyjątki potwierdzające regułę, w USA jest wielu czarnych i Indian i oni sa najbardziej dotknięci plga otyłości, dlatego ze genetycznie bardzo niedawno jedzą w ogole ww. [...]
[...] typu: -aminokwasy BCAA ( BCAA G-Force/ Anabolic BCAA System/ BCAA Jet Turbo) -białko serwatkowe (Whey 100/ Perfect Whey Protein/ Isolate) Dobrze byłoby też zadbać o jakiś zestaw witamin i minerałów typu:MultiPack lub Vital X Pack. Spalacz nie będzie Tobie potrzebny na początku sam trening powinien dać dobre rezultaty. Musisz też [...]
[...] miec na plusie te magiczne 4kg na ktore tak ciezko pracowalas zeby sie ich pozbyc;> jestem z nich dumna i z Twojej silnej woli a Ty chcesz sie przelamac bo jakis kawalek czekolady sie do Ciebie usmiecha...wystaw mu jezyk i odrazu poczujesz sie lepiej:P Ja juz na koncowce i sie jakos trzymam..dowiedzialam sie ze czerowna [...]
Noo jakos tak wyszlo... Niechcący w sumie :-P A powiem Waaam.. Ze wymyslilam sobie takie oczyszczanie organizmu.. Mam kurzajke na palcu od wieeluu lat i podobno można sie jej w ten soosob pozbyc, nie napisze na razie jak (tajemnicza Franii :-P :-D ) , nie bede wyoisywac misek, dopiero pozniej napisze jak wrazenia i efekty, jesli jakies beda [...]
[...] chce zabrać na mecz turnieju Peace Cup z saudyjskim klubem Al Ittihad, będący jednym z etapów przygotowań drużyny do nowego sezonu. Poza tą kadrą znaleźli się tacy piłkarze jak: Klaas-Jan Huntelaar, Rafael Van der Vaart, Gabriel Heinze, Ruud Van Nistelrooy i Mahamadou Diarra. Ci zawodnicy wiedzą już, że ich dni na Santiago Bernabeu są policzone [...]
może i sprzęt i elektronika jest w miare obniżona, ale reszta to ściema, by tylko towaru sie pozbyć, a wiekszość ludzi łyka to jak pelikany ustawiaja sie w kolejkach o 4 nad ranem malo sie nie zabijając przy wejsciu o glupi telewizor co bedzie nastepnego dnia na pólce za 20£ wiecej sam wrzucilem sobie pare rzeczy do koszyka na mp jakies 5 dni temu [...]
[...] by wspomóc efekty ciężkiego treningu mieli świadomość, że zawiera on niemałe ilości roślinnych tłuszczy utwardzanych, czyli najgorszego rodzaju (pod kątem zdrowotnym) jaki jest dostępny na rynku. Myślę też, że wnosi więcej niż posty typu "Jadłem. Zaj***ste". Fajnie, żeby ludzie byli świadomi na przykład tego, że w produkcie jest więcej [...]
[...] się trzymać, bo przesada nigdy nie jest wskazana. Znalazłam dobre wyjście z mojej sytuacji, na forum parę lat temu był post właśnie nt. tej diety, konkretnie dieta tao, jakiś koleś ponoć nie miał problemów z przyrostami. Ja stosuje podobny system, ale wybiórczo. Dobrą mam dietkę, zero suplementów, a nie mam niedoborów przy dużej aktywności [...]